福州都市圈—练村村人的生活宝典
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2021年11月，福建省爱卫办命名练村村为2021年福建省卫生村。
练村村座落浦城县北，距仙阳2公里处，古称（练湖、莲花村石鼻），因田园象湖，广种荷莲，名曰莲花村。又因村似象鼻，而得名石鼻。村落呈南北走向，现衢南高速公路在村前排成长龙。205国道沿村而过，全村土地面积2010亩，人口1242人，327户，有8个村民小组、5个自然村。
全村百姓以勤劳正直为风尚，在新农村建设中，不断改善居住条件，村容整齐整洁，水泥路穿村中而过，人们好娱乐。由于章氏、练氏的后代们常有人寻根问祖，老人们不断向儿孙们讲述“八角井”的故事。当听到老人们讲到感人之处，后生们无不为之叫绝。
练秀（873~952）即练人，章仔钧之妻，今连村人，后世尊其功德，皆称练夫人。出嫁章家时，家境富裕，而章仔钧（868~941）一介穷书生。但她见识过人，为人贤慧，心甘情愿地和章仔钧度过了二十余年的清贫岁月。章仔钧当年受岳父家的冷落，做寿不让仔钧厅上落座，只吃剩余饭菜，激起夫人的愤怒，当即将吃食倒入水井，至今还保存这口“八角井”。
夫君章仔钧出仕以后，长期率兵镇守浦城。在一次战事中，章仔钧派将军边镐、王建封往建州求援，因山洪受阻，未能按期回营，按军律当斩。但练夫人说服夫君，从宽释放处置。
章仔钧（941）年去世后，练氏夫人随子迁居建州。保大元年（943）据闽南唐福州-王审知、后代王延政，据建州称蒂，只管辖建州附近四县，称“四县天子”。福州、闽南王性子孙互相残杀，南唐见时机已到，派查文微为帅，边镐为招讨使，王建封为先锋使，一举攻克了建州，两将不忘当年夫人救命之恩，不但没有屠城（旧时兵败百姓被杀），而是寻找夫人住处，送金帛、赠旗帜，以保练夫人全家安全，但练夫人“却旗拒金”，向二将表示“如果将军感念旧恩，则不应滥杀城内百姓，否则愿先众而死，不愿一家独活”。两将被大义凛然所感动，下令士卒烧杀抢掠建州，百姓为感恩练夫人，称“芝城之母”。
后周广顺二年（952）8月，练夫人以81岁高龄病逝于建州，明（成祖）朱棣写诗称赞：曾将后意结民心，岂料翻成报德深。肯使一家同日死，全城宁与却黄金。积德由来报在天，子孙荣显自绵延。一门福庆皆阴德，千古犹称练氏贤。
练村是练夫人的家乡，虽经百年沧桑，练府不复存在，练夫人的贤德为后人传颂，唯有的八角井和相距200米
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